Desde recém nascidos, tocamos para sobreviver, e a qualidade do toque recebido determinara o nível da auto estima e da habilidade de nos relacionarmos afetivamente.
A Massagem é a arte terapêutica praticada há milhares de anos, seus benefícios e pratica regulares aumenta o nível de oxitocina hormônio que relaxa e nos torna mais calmos, saudáveis e felizes; melhora o fluxo de sangue, a nutrição e estimulo nos músculos, nas articulações, fortalecendo todo sistema orgânico.
Prático a Arte da Massagem ha muitos anos e sinto seus benefícios em todos os meus sentidos. Nos atendimentos uso a musica como instrumento, nas massagens, nas aulas de Pilates; e pesquiso seus efeitos no organismo.
Analisando através da fisiologia as ondas sonoras (vibrações) que chegam no tímpano do ouvido são transformadas em impulsos químicos e nervosos, que registram em nossa mente as diferentes qualidades dos sons. As conexões dos nervos auditivos são bem extensas e afetam as pulsações e suas terminações, influenciando cada célula do corpo.
Estudos mostraram que o impacto da música no sistema nervoso e as mudanças emocionais provocados direta ou indiretamente pelo tálamo, afetam processos tais como a freqüência cardíaca, a respiração, a pressão sanguínea, a digestão, o equilíbrio hormonal, o humor e as atitudes. Isto nos ajuda a entender por que a batida impulsionadora do rock tem uma gama tão extensa de efeitos físicos e emocionais ou a "Quinta Sinfonia” de Ludwig Van Beethoven, o “pam-pam-pam-pam” que abre uma das mais famosas composições da historia, descobriu-se capaz de matar células tumorais em testes de laboratório. Uma pesquisa do programa de Onco biologia da UFRJ expôs uma cultura de células ligadas ao câncer de mama, à meia hora da obra. Uma em cada cinco delas morreram, numa experiencia que abre nova frente a cura por meio de timbres e frequências. Melodia, timbre, harmonia, ritmo e tempo, esses cinco elementos consistem de vibrações rítmicas ou ciclos rítmicos. Cada nota vibra em freqüências específicas, exemplo: um "la" médio vibra 440 vezes por segundo.
A exposição à música com ritmos “harmônicos” reforça os ciclos rítmicos do corpo humano, sincronizando mensagens nervosas, melhorando a coordenação, e harmonizando humores e emoções.
Somos criaturas essencialmente rítmicas. Tudo, desde o ciclo de nossas ondas cerebrais ao bombeamento de nosso coração, nosso ciclo digestivo, o ciclo do sono – tudo trabalha em ritmos. Nós somos uma massa de ciclos acumulados uns sobre os outros, somos claramente organizados tanto para gerar quanto para responder aos fenômenos rítmicos.
Todo ser humano funciona de acordo com um tempo rítmico. Isto está, em parte, relacionado ao ritmo do coração que trabalha entre 60 e 120 batidas por minuto. Uma pulsação normal varia entre 70 e 80 batidas por minuto.
Percebem como trabalhamos melhor quando estamos no proprio ritmo e tendemos a reagir desfavoravelmente a pessoas que ou tenham ritmos mais rapidos ou mais lentos que o nosso?
A organização biológica dentro de um organismo como as atividades cerebrais, as batidas do coração, e o ciclo respiratório. Todos estes ritmos importantes para a vida são sincronizados com outras atividades celulares e cooperam harmonicamente com todas as outras funções corporais.
Problemas ocorrem quando interferimos com os ciclos e ritmos do corpo. Este é um fato muito conhecido pela medicina. Quando o corpo é exposto a estímulos desarmônicos variados e contínuos, vários dos mecanismos de stress de nosso corpo são postos em estado de alerta. Se estes mecanismos de defesa são excessivamente tensionados, a harmonia natural dos ritmos biológicos é perturbada. Isto causa desarmonia e pode conduzir a um colapso. A menos que o equilíbrio seja restabelecido, a situação de tensão pode resultar em uma desordem patológica fundamental.
Faço aqui uma chamada aos sons que voce esta produzindo interna e externamente, ao ritmo que esta promovendo em sua vida. Lembre-se o ritmo da o tom da balada!!
Ouça seu tempo! Voce é o maestro dessa linda sinfonia VIDA
